Sistosel Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Sistosel, mesanenin vajina duvarına doğru sarkması ile oluşan bir rahatsızlıktır. Genellikle "mesane sarkması" olarak da bilinir ve pelvik taban kaslarının zayıflaması sonucu ortaya çıkar. Pelvik taban, rahim, mesane ve bağırsakları destekleyen kaslardan oluşur. Doğum, yaşlanma, menopoz ve fazla kilolar bu kasların zayıflamasına neden olabilir. Mesanenin vajinaya doğru kayması, mesanenin yeterince desteklenmemesine ve bu durumun kadınlarda idrar kaçırma, rahatsızlık ve cinsel sorunlara yol açmasına neden olabilir.


 

Sistosel Nedir?

Sistosel, mesanenin vajinaya doğru sarkması durumudur ve genellikle pelvik taban kaslarının zayıflaması sonucu oluşur. Bu kaslar normalde mesaneyi destekler, ancak doğum, yaşlanma veya diğer faktörler nedeniyle bu destek zayıfladığında mesane aşağıya kayarak vajina içine doğru sarkar. Sistosel farklı derecelerde olabilir ve sarkmanın şiddetine göre tedavi seçenekleri belirlenir.

Sistosel Evreleri:

• 1. Evre: Hafif sistosel. Mesane hafifçe vajina içine sarkar, ancak belirgin bir rahatsızlık hissedilmez.
• 2. Evre: Mesane vajinal açıklığa kadar sarkar, daha fazla baskı ve rahatsızlık hissedilir.
• 3. Evre: Mesane vajinanın dışına kadar sarkabilir, bu durum ileri düzey sistosel olarak adlandırılır ve genellikle cerrahi müdahale gerektirir.

Bu evreler, sistoselin şiddetini belirler ve uygun tedavi yöntemini seçmede önemli rol oynar.

Sistosel Neden Olur?

Sistoselin temel nedeni, mesaneyi ve diğer pelvik organları destekleyen pelvik taban kaslarının zayıflaması veya hasar görmesidir. Pelvik taban kaslarının zayıflaması çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Sistoselin Başlıca Nedenleri:

• Doğum: Özellikle vajinal doğum, pelvik kaslar üzerinde büyük bir baskı yaratabilir ve bu kasların zayıflamasına neden olabilir.
• Menopoz: Menopoz döneminde östrojen seviyelerinin düşmesi, pelvik dokuların zayıflamasına ve sistosel oluşumuna yol açabilir.
• Yaşlanma: Yaşlanma ile birlikte pelvik taban kasları elastikiyetini kaybeder ve bu da mesanenin sarkmasına neden olabilir.
• Ağır Kaldırma: Ağırlık kaldırma veya ağır fiziksel aktiviteler, pelvik bölgedeki kaslara aşırı baskı yaparak sistosel riskini artırabilir.
• Obezite: Fazla kilo, pelvik taban kasları üzerine ekstra yük bindirerek zayıflamalarına yol açabilir.

Bu nedenler, sistosel riskini artıran başlıca faktörlerdir. Bu nedenle, sistosel riskini azaltmak için pelvik taban kaslarının güçlü tutulması önemlidir.

Sistoselin Belirtileri Nelerdir?

Sistoselin belirtileri, sarkmanın derecesine bağlı olarak hafif veya şiddetli olabilir. Bazı kadınlar hafif sistosel belirtilerini fark etmeyebilirken, ileri evrelerde ciddi rahatsızlıklar yaşanabilir.

Sistoselin Başlıca Belirtileri:

• Mesanede Baskı veya Ağırlık Hissi: Pelvik bölgede bir ağırlık veya baskı hissi yaygın bir belirtidir.
• İdrar Kaçırma (Stres İnkontinans): Öksürme, hapşırma veya ağır kaldırma gibi durumlarda idrar kaçırma olabilir.
• Vajinal Rahatsızlık: Vajinal bölgede dolgunluk hissi veya bir çıkıntı fark edilebilir.
• İdrarı Tam Boşaltamama: Mesanenin tam olarak boşaltılamadığı hissi olabilir ve sık idrara çıkma isteği gelişebilir.
• Cinsel İlişki Sırasında Rahatsızlık: Cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrı hissedilebilir.

Bu belirtiler, sistoselin ilerlemesine bağlı olarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir.

Sistosel Risk Faktörleri

Sistosel, çeşitli risk faktörleri nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu risk faktörlerinin farkında olmak, sistosel riskini azaltmak için önemlidir.

Sistosel Riskini Artıran Faktörler:

• Yaş: Yaşlandıkça pelvik kaslar zayıflar ve mesanenin sarkma riski artar.
• Doğum: Birden fazla vajinal doğum yapmak, pelvik taban kaslarını zayıflatarak sistosel riskini artırabilir.
• Obezite: Aşırı kilolu olmak, pelvik taban kaslarına ekstra baskı yaparak sistosel oluşumuna yol açabilir.
• Kronik Öksürük: Astım veya bronşit gibi uzun süreli öksürüğe yol açan rahatsızlıklar, pelvik kasları zorlayarak sistoseli tetikleyebilir.
• Genetik: Ailede pelvik taban zayıflığı veya sistosel geçmişi olan kadınlar, daha yüksek risk altında olabilir.

Bu risk faktörlerine dikkat ederek sistosel gelişimini önlemek veya geciktirmek mümkündür.

Sistosel Tedavi Yöntemleri

Sistosel tedavisi, sarkmanın şiddetine ve hastanın yaşadığı belirtilere göre değişiklik gösterebilir. Hafif vakalarda egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilirken, daha ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Sistosel İçin Yaygın Tedavi Yöntemleri:

1. Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendiren bu egzersizler, hafif sistosel vakalarında oldukça etkilidir.
2. Peser Kullanımı: Vajina içine yerleştirilen peser cihazı, mesaneyi destekleyerek sarkmanın etkilerini hafifletir.
3. Lazer Tedavisi: Cerrahi olmayan lazer tedavileri, pelvik dokuların sıkılaşmasını sağlayarak mesane sarkmasını hafifletebilir.
4. Cerrahi Müdahaleler: İleri evrelerde cerrahi müdahale gerekebilir. Mesane ve pelvik organları desteklemek için yapılan ameliyatlar, sistoselin düzeltilmesini sağlar.

Tedavi seçenekleri, kişinin yaşına, genel sağlık durumuna ve sarkmanın derecesine göre belirlenir.

Sistoseli Önleme Yolları

Sistoselin önlenmesi için pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi önemlidir.

Sistoseli Önlemek İçin Alınabilecek Tedbirler:

• Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için düzenli olarak Kegel egzersizleri yapılmalıdır.
• Sağlıklı Kilo: Aşırı kilolardan kurtulmak, pelvik kaslara binen baskıyı azaltır ve sistosel riskini düşürür.
• Ağır Kaldırmaktan Kaçınma: Ağırlık kaldırmak pelvik bölgeye baskı yapar. Ağır yüklerden kaçınmak pelvik sağlığı korur.
• Mesane Eğitimi: Düzenli aralıklarla tuvalete gitmek ve mesaneyi aşırı doldurmamak mesane sağlığını koruyabilir.

Bu önleyici tedbirler, sistosel riskini azaltabilir ve pelvik taban sağlığını destekler.

Sistoselin Cinsel Hayata Etkisi

Sistosel, cinsel yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir. Bazı kadınlar cinsel ilişki sırasında ağrı, rahatsızlık veya özgüven kaybı yaşayabilir. Tedavi yöntemleri ile bu sorunlar büyük ölçüde giderilebilir.

Cinsel Hayat Üzerindeki Etkiler:

• Cinsel İlişkide Rahatsızlık: Mesane sarkması nedeniyle cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrı hissedilebilir.
• Cinsel Özgüven: Sistosel nedeniyle vajinal dolgunluk veya çıkıntı hissi, cinsel özgüvenin azalmasına yol açabilir.
• Tedavi Sonrası İyileşme: Uygulanan tedavi yöntemleri ile cinsel ilişki sırasında yaşanan rahatsızlık hissi azalır ve özgüven artar.

Tedavi sonrası cinsel yaşamın iyileşmesi mümkündür ve bu sorunların giderilmesiyle cinsel ilişkide tatmin artar.

Sistosel Ameliyatı Ne Zaman Gereklidir?

İleri evre sistosel vakalarında ameliyat gerekebilir. Ameliyat, mesanenin normal konumuna döndürülmesini sağlar ve pelvik taban kaslarını güçlendiren yapılar kullanılarak sarkma düzeltilir.

Cerrahi Müdahaleler:

• Mesane Destekleme Cerrahisi: Mesanenin yerinde tutulması ve pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi için yapılan cerrahilerdir.
• Pelvik Rekonstrüksiyon Ameliyatı: İleri düzey sistosel vakalarında uygulanan cerrahi yöntemler, mesanenin normal pozisyonuna döndürülmesini sağlar.

Cerrahi müdahale, sarkmanın derecesine ve kişinin yaşam kalitesine olan etkisine bağlı olarak tercih edilir.

Menopoz ve Sistosel İlişkisi

Menopoz, sistosel gelişimi için önemli bir risk faktörüdür. Menopoz döneminde östrojen hormonunun azalması, pelvik dokuların zayıflamasına yol açar ve sistosel riskini artırır.

Menopoz Sonrası Tedavi Yöntemleri:

• Hormon Tedavisi: Östrojen takviyesi, pelvik kasları güçlendirebilir ve sistosel belirtilerini hafifletebilir.
• Lazer Tedavisi: Vajinal dokuların sıkılaştırılması için cerrahi olmayan lazer tedavileri kullanılabilir.
• Cerrahi Seçenekler: İleri evrelerde cerrahi müdahale gerekebilir.

Menopoz sonrası sistosel vakalarında uygun tedavi seçenekleri ile rahatsızlıkların giderilmesi mümkündür.

Sistosel İçin Uygun Adaylar

Sistosel tedavisi, pelvik taban kasları zayıflamış ve mesane sarkması yaşamaya başlamış kadınlar için uygundur. Tedavi seçenekleri, kişinin yaşadığı belirtilere ve sarkmanın derecesine bağlı olarak değerlendirilir.

Kimler Tedavi İçin Uygundur?

• Pelvik Kasları Zayıf Olan Kadınlar: Pelvik taban kasları zayıflayan ve sistosel belirtileri yaşayan kadınlar.
• İdrar Kaçırma Sorunu Yaşayanlar: Mesane sarkması sonucu idrar kaçırma problemi yaşayan kadınlar.
• Cinsel İlişkide Rahatsızlık Hissedenler: Cinsel ilişkide rahatsızlık veya ağrı hisseden kadınlar.

Tedavi için uygun aday olup olmadığınızı öğrenmek için doktorla görüşmek önemlidir.

Sistoselin Kalıcılığı

Sistosel tedavisi sonrası elde edilen sonuçlar genellikle kalıcıdır. Ancak yaşlanma ve doğum gibi faktörler zamanla sarkmanın tekrarlamasına yol açabilir. Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, tedavi sonrası sonuçların kalıcılığını artırabilir.

Tedavi Sonrası Uzun Vadeli Etkiler:

• Düzenli Egzersiz: Kegel egzersizleri gibi pelvik taban güçlendirici egzersizler tedavi sonrası sonuçların kalıcılığını artırır.
• Sağlıklı Yaşam Tarzı: Sağlıklı kilo korumak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak sarkmanın tekrarlama riskini azaltır.

Sonuçların kalıcı olması için düzenli kontrol ve sağlıklı alışkanlıklar önemlidir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

1. Sistosel nasıl anlaşılır?

Sistosel belirtileri arasında pelvik bölgede baskı hissi, idrar kaçırma, vajinada dolgunluk hissi ve cinsel ilişkide rahatsızlık yer alır. Bu belirtiler varsa doktor kontrolüne gitmek önemlidir.

2. Sistosel kendiliğinden geçer mi?

Sistosel genellikle kendiliğinden düzelmez. Hafif vakalarda egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir, ancak ileri vakalarda tedavi gereklidir.

3. Sistoseli önlemek mümkün mü?

Evet, düzenli Kegel egzersizleri yapmak, sağlıklı kiloda kalmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak sistosel riskini azaltabilir.

4. Sistosel cinsel hayatı etkiler mi?

Evet, sistosel cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. Tedavi sonrası bu sorunlar büyük ölçüde giderilebilir.

5. Sistosel ameliyatı zor mu?

Ameliyatın zorluğu, sistoselin derecesine bağlıdır. Basit cerrahi prosedürler hızlı ve etkili olabilirken, ileri vakalarda daha kapsamlı ameliyatlar gerekebilir.

6. Sistosel tekrarlayabilir mi?

Tedavi sonrası sistoselin tekrarlama riski vardır, ancak düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı ile bu risk azaltılabilir.